В рамках проекта в зелёной зоне Баланово оборудована Тропа здоровья, где педагогами ЦНИТ «Росток» проводится обучение лиц старшего возраста основам ЗОЖ. При входе установлен информационный стенд со схемой маршрутов тропы и QR код аудиогида, рассказывающий об истории, флоре и фауне тропы.
Занятия проводятся в группах по 10 -12 человек. На занятиях участники проекта обучаются теоретическим и практическим основам ЗОЖ: контролю за весом, определению на «умных весах» индекса массы тела (ИМТ); навыкам применения фитнес – трекеров в сопряжении с сотовыми телефонами для контроля за своим здоровьем; технике скандинавской ходьбы.
В проекте принимают активное участие волонтеры.
Проект реализуется на средства гранта главы Администрации городского округа город Уфа РБ.
Comentarios